Este dificil să fim obosiți și să nu ne putem odihni. Oboseala este vizibilă și pe chipul tău, asta înseamnă că au apărut cearcănele, iar disconfortul este implicit mai mare. Zonele întunecate de sub ochi sunt adesea asociate cu lipsa de somn. Cu toate acestea, insomnia nu este singura cauza a cearcănelor și pot exista mai multe cauze pentru formarea cercurilor întunecate din jurul ochilor.

Modalități de estompare a cearcănelor în funcție de cauza acestora

• Odihnă insuficientă. Nu este doar un mit: dacă nu te odihnești suficient, vei avea cearcăne. Nopțile nedormite vor accentua, în timp, cearcănele. Acest lucru se întâmplă deoarece lipsa de somn determină dilatarea vaselor de sânge aflate în pielea din jurul ochilor. Astfel, culoarea pielii din această zonă va fi mai întunecată. Uneori, oboseala, dar și retenția de fluide pot contribui la umflarea porțiunii de sub pleoapa inferioară.
  Pentru a trata cearcănele cauzate de lipsa de somn, experții sugerează aplicația locală a unor săculeți din material textil îmbibați în ceai rece. Ține săculeții pe piele câteva secunde. Tipul de ceai nu contează – acidul tanic din frunzele de ceai este cel care încurajează retragerea unei părți a fluidului din pielea de sub ochi și determină construcția vaselor de sânge. Bineînțeles, cea mai eficientă modalitate de a trata cearcănele cauzate de lipsa de somn este sa dormi mai mult.
• Pigmentarea pielii. Persoanele cu tenul mai închis la culoare, cum ar fi cele de origine mediteraneană, tind să aibă cearcăne mai întunecate și mai proeminente sub ochii lor, deoarece au mai multă melanină în țesutul epitelial.
  Pentru a se remedia această problemă, se pot folosi diverse tratamente la domiciliu. Tratamentele la domiciliu includ aplicarea de creme de ochi, care conțin particule reflectorizante, ce camuflează culoarea mai închisă din jurul ochilor. În plus, cearcănele cauzate de pigmentare pot fi ameliorate prin utilizarea cremelor pe bază de prescripție medicală, cum sunt cele care conțin hirochinona.
• Dieta precară. Obiceiurile alimentare sănătoase și consumul unei cantități suficiente de apă te pot face să arăți mai bine, inclusiv în zona din jurul ochilor. Nu trebuie să crești aportul unei vitamine sau a unui mineral pentru a estompa cearcănele. Este suficient să urmezi un plan alimentar echilibrat care să includă toate categoriile de vitamine și minerale și să te hidratezi în mod corespunzător – adulții au nevoie de 8-12 pahare de apă pe zi pentru a fi hidratați suficient.
• Înaintarea în vârstă. Pe masură ce îmbătrânesc, oamenii pot pierde din volumul pielii faciale. Acest lucru determină apariția ridurilor și cearcănelor. Oamenii în vârstă nu mai au aceeași grăsime în pielea obrajilor, fapt ce provoacă lăsarea pielii chiar și în zona de sub ochi.