Bine cunoscuta specialista in dieta raw vegana, autoare a mai multor volume culinare de succes axate pe „hrana vie”, Ligia Pop ne ofera de aceasta data o carte inedita, impartasindu-ne o experienta fascinanta din viata personala – este vorba despre nasterea propriei sale fetite, Sophie Vanessa. Considerand ca aducerea pe lume a unui copil constituie cel mai important si mai emotionant eveniment din existenta unui cuplu, autoarea a adunat asiduu, timp de peste un deceniu, informatii care aveau sa-i fie de folos in cursul sarcinii si, ulterior, in cresterea bebelusului. Deoarece, dincolo de teorie, le-a pus nemijlocit in practica, Ligia Pop doreste ca pe aceasta cale sa le ajute pe tinerele care se pregatesc sa devina mame, oferindu-le o multime de indrumari.

In jurnal sunt descrise in detaliu etapele sarcinii, este etalata o paleta larga de sfaturi legate de o nastere usoara, naturala si fara dureri, precum si relatari amanuntite ce acopera primele luni de viata ale fetitei nou-nascute. Totodata, sunt trecute in revista aspectele care au facut mai facila parcurgerea tuturor acestor perioade de permanente, uimitoare, schimbari fizice si psihice.